Descubra a chave para transformar o seu corpo em 8 semanas.
Emagreça de forma leve e eficiente mesmo com a correria do Dia a Dia!
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Programa de 8 semanas criado para mulheres que desejam:
• Reduzir o peso de forma saudável e duradoura;
• Destravar o corpo emocional, físico e metabólico;
• Voltar a ter prazer no espelho e nas roupas;
• Sair do ciclo de dietas fracassadas;
• Aprender como sustentar os resultados;
Se você quer ficar mais magra daqui 8 semanas, clique no botão e se inscreva agora!
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O QUE VOCÊ VAI CONQUISTAR:
• Um corpo que responde de verdade — com emagrecimento contínuo e sem efeito sanfona.
• Menos inchaço, menos retenção… e aquela sensação gostosa de leveza voltando.
• Fim da vontade incontrolável por doces e lanchinhos “só pra aliviar”.
• Mais energia pra dar conta do dia, sem depender de café ou força bruta.
• Ansiedade sob controle e uma relação mais tranquila com a comida.
• Mais autoestima ao se olhar no espelho — sem vergonha, só orgulho.
• Uma rotina alimentar leve, real e que faz sentido pra sua vida.
• O fim dos ciclos de culpa e autossabotagem… e o recomeço do seu amor próprio.
• Habilidades práticas para organizar sua alimentação mesmo com a rotina corrida.
• Estratégias simples e personalizadas que tornam o emagrecimento algo natural, e não um esforço.
COMO O PROGRAMA FUNCIONA?
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Serão 8 semanas de acompanhamento com a nutricionista e com um grupo incrível de mulheres que têm o mesmo objetivo que você;
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7 encontros AO VIVO pelo Zoom (com gravação disponível para assistir depois);
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1 semana de conteúdos práticos via vídeo e materiais em PDF;
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Cardápio Destrave Metabólico inicial para desinchar e destravar o metabolismo;
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Cardápio Destrave Constante, pensado para mulheres com rotina corrida que querem emagrecer com consistência.
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Desafios de ação semanais para emagrecimento contínuo;
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Material de apoio completo com guias, e-books e ferramentas práticas;
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Suporte em grupo pelo WhatsApp com troca diária e apoio da nutricionista;
Você terá tudo o que precisa para emagrecer e manter os resultados sem dificuldade!
Ínicio do programa dia 14 de julho
CRONOGRAMA COMPLETO DO PROGRAMA
encontros ao vivo todas as segundas as 19 horas
Desinche e ative o seu metabolismo desde o início com o cardápio DESTRAVE METABÓLICO.
Clareza total sobre suas metas e o caminho para conquistá-las.
Identifique e corrija os comportamentos que estão te travando.
Cultive hábitos que farão você emagrecer de forma definitiva e acabar com o efeito sanfona através do Círculo da Transformação.
Planeje suas refeições com praticidade e sem complicação.
Aprenda o que fazer quando aparecer a fome física e o que fazer quando aparecer a fome emocional e emagreça de uma vez por todas.
Identifique através Roda do Equilíbrio Vital, os 8 Pilares Vitais que estão em desequilíbrio, aumentando seu estresse, desregulando o seu sono e impedindo o seu emagrecimento.
Mantenha os resultados a longo prazo com equilíbrio e segurança, cultivando seus recursos internos.
POR QUE ESSE PROGRAMA FUNCIONA?
Porque ele é pensado para a sua realidade!
Eu sei que você não tem tempo para passar horas na cozinha.
Eu sei que você já tentou outras dietas e não funcionou.
Eu sei da culpa que bate quando você perde o foco ou come por impulso.
E é exatamente por isso que o método é diferente.
O que ninguém te contou é que, por trás do peso que não vai embora, existem crenças, emoções e padrões de comportamento que precisam ser acolhidos e ressignificados e é isso que vamos trabalhar juntas.
O QUE VOCÊ VAI RECEBER:
DESTRAVE O SEU EMAGRECIMENTO
FAQ – Perguntas Frequentes
Sim! O programa foi pensado exatamente para mulheres com rotina corrida. Os encontros acontecem à noite, para que você possa participar mesmo depois do trabalho. Além disso, todo o conteúdo fica gravado e disponível na Plataforma exclusiva, para você assistir no seu tempo. Os cardápios e ferramentas também são simples e fáceis de aplicar na rotina real — mesmo nos dias mais puxados.
Sem problemas! Todos os encontros são gravados e disponibilizados na Plataforma exclusiva. Você pode assistir quando quiser, quantas vezes precisar. E ainda terá o suporte dos materiais e do grupo para acompanhar o passo a passo junto com as demais participantes.
Sim! O método foi pensado para atender mulheres em diferentes fases da vida — incluindo o climatério e a menopausa. Ao longo das semanas, vamos trabalhar alimentação, metabolismo, sono, estresse e emoções, respeitando os desafios hormonais e metabólicos dessa fase.
O acompanhamento acontece de forma leve, mas presente:
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Você terá encontros online comigo ao longo das semanas
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Estará em um grupo exclusivo com acesso aos materiais, desafios e orientações
E você poderá contar com um canal direto para tirar dúvidas durante o programa. Tudo foi planejado para que você se sinta guiada, mesmo à distância.
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